大人扁桃体肿大需根据具体情况处理，若只是轻度肿大且无明显症状，可先观察。一般来说，扁桃体肿大的处理方式有多种。
观察与生活调理
注意休息： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体有足够的精力来对抗可能存在的炎症等情况。保持口腔清洁： 每天早晚认真刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口，淡盐水浓度一般为0.9%左右，能起到一定的杀菌清洁口腔的作用，减少口腔细菌对扁桃体的刺激。
药物治疗情况
抗生素应用： 如果扁桃体肿大是由细菌感染引起的，比如A组乙型溶血性链球菌感染，常用青霉素类抗生素，如青霉素G。但如果对青霉素过敏，可选用头孢菌素类等其他抗生素。不过使用抗生素要在医生指导下进行，不能自行随意使用。消炎药物： 可以使用一些具有消炎作用的中成药，如蓝芩口服液，它能起到清热解毒、消肿利咽的作用，有助于缓解扁桃体肿大带来的咽部不适等症状。
手术治疗考量
手术指征： 当扁桃体肿大非常严重，已经影响到呼吸、吞咽，或者每年反复发作扁桃体炎达7 - 8次及以上，经过保守治疗无效时，就需要考虑手术治疗。例如，有的患者因为扁桃体过度肿大，晚上睡觉会出现打呼噜、呼吸暂停等情况，严重影响睡眠质量和身体健康，这时候就符合手术指征。术后注意： 手术之后要注意伤口护理，按照医生要求进食，一般术后前几天要吃温凉的流食，如牛奶、藕粉等，避免刺激伤口引起出血等情况，同时要按照医嘱服用药物预防感染等。