人体血压正常范围一般来说，成年人安静状态下，收缩压（高压）正常范围是90~139毫米汞柱，舒张压（低压）正常范围是60~89毫米汞柱。
不同人群血压正常范围有差异
儿童血压范围
儿童的血压正常范围会随着年龄变化。比如1岁以内婴儿，收缩压正常范围在70~100毫米汞柱，舒张压在40~60毫米汞柱；1~2岁幼儿，收缩压正常范围是80~105毫米汞柱，舒张压是50~70毫米汞柱；3~5岁学龄前儿童，收缩压正常范围为85~110毫米汞柱，舒张压为55~75毫米汞柱；6~14岁儿童，收缩压正常范围是90~140毫米汞柱，舒张压是60~90毫米汞柱。
老年人血压正常范围
老年人的血压正常范围与成年人有所不同，一般来说，收缩压应控制在150毫米汞柱以下，舒张压控制在90毫米汞柱以下。但如果老年人身体状况良好，没有其他严重疾病，收缩压和舒张压也可以尽量接近成年人的正常范围，即收缩压90~139毫米汞柱，舒张压60~89毫米汞柱。不过，老年人的血管弹性下降，血压波动可能相对较大。
血压异常的影响
高血压的影响
如果血压长期高于正常范围，也就是高血压，会增加心脑血管疾病的风险，比如容易引发冠心病、脑梗死、脑出血等。长期高血压还会损害心脏，导致心脏肥厚、扩大，进而发展为心力衰竭；影响肾脏功能，造成肾功能减退甚至肾衰竭等。
低血压的影响
而血压低于正常范围，即低血压，可能会导致重要脏器供血不足。比如脑部供血不足时，会出现头晕、乏力、眼前发黑甚至晕厥等症状；心脏供血不足可能会引起心悸、胸闷等不适。不过，有些人基础血压就偏低，但没有任何不适症状，这种情况可能属于生理性低血压，一般不需要特殊处理，但如果是病理性低血压，就需要查找原因并进行相应治疗。
如何监测血压
家庭自测血压
可以使用电子血压计进行家庭自测血压。测量时要注意，测量前30分钟避免吸烟、喝咖啡或浓茶，安静休息5分钟以上。采取坐位，上臂裸露并与心脏处于同一水平位置。一般建议早晚各测量一次，每次测量2~3次，取平均值记录。
医院测量血压
在医院就诊时，医生也会通过血压计测量血压。医生测量时通常会测量坐位和卧位的血压，以更全面了解血压情况。如果对自己的血压情况有疑问，或者有高血压、低血压相关症状，都可以通过定期测量血压来关注自身血压状况。