早上起床鼻涕有血可能由多种原因引起。比如，空气干燥时，鼻腔黏膜容易干裂出血，在北方冬季，室内暖气开放，空气湿度低于30%时，就较易出现这种情况。
鼻腔局部因素导致
鼻腔炎症： 急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症会使鼻腔黏膜充血、水肿，容易破损出血。例如，急性鼻炎通常由病毒感染引起，患病时鼻腔黏膜处于炎症状态，早上起床后可能因体位变化等原因出现鼻涕带血。鼻外伤： 挖鼻孔、用力擤鼻等行为可能损伤鼻腔黏膜导致出血。比如经常用力挖鼻孔的人，鼻腔前端的黏膜容易受损，早上起床后就可能出现鼻涕有血的情况。
环境因素影响
空气干燥： 长时间处于干燥的环境中，如冬季使用空调、暖气，会使鼻腔黏膜水分流失，变得干燥脆弱，容易破裂出血。一般来说，室内空气湿度保持在40% - 60%较为适宜，当低于30%时，就容易引发鼻腔黏膜问题。空气污染： 空气中的污染物，如雾霾中的颗粒物等，会刺激鼻腔黏膜，导致黏膜损伤出血。在雾霾天气较多的地区，人们早上起床后鼻涕带血的概率可能会增加。
全身因素所致
高血压： 高血压患者血压波动时，可能导致鼻腔血管破裂出血。尤其是血压控制不稳定的高血压患者，早上起床时血压可能有波动，容易出现鼻涕带血的现象。一般建议高血压患者将血压控制在收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg。血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病会影响凝血功能，从而导致鼻腔容易出血。例如血小板减少性紫癜患者，体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就可能经常出现鼻涕带血的情况，这类患者需要及时就医进行血液方面的检查。