早上起床鼻涕里有血可能由多种原因引起。比如，空气干燥时，鼻腔黏膜容易干裂出血，尤其在秋冬季节，有数据显示，约30%因空气干燥导致鼻腔出血的人会出现早上起床鼻涕带血的情况。
鼻腔局部因素
鼻腔炎症： 像急性鼻炎、干燥性鼻炎等。急性鼻炎多由病毒感染引起，发病时鼻腔黏膜充血肿胀，容易破裂出血；干燥性鼻炎则是因为鼻腔黏膜腺体分泌减少，黏膜干燥，早上起床后受到气流刺激，就可能出现鼻涕带血。鼻外伤： 比如不小心挖鼻孔用力过猛，或者受到外力碰撞，损伤了鼻腔内的血管，就会导致鼻涕里有血。还有经常用力擤鼻涕，也可能损伤鼻腔黏膜血管引发出血。
全身因素
高血压： 高血压患者如果血压控制不稳定，血压升高时，鼻腔内的小血管可能承受不住压力而破裂出血。尤其是早上起床后，血压相对容易波动，更容易出现鼻涕带血的情况。血液系统疾病： 例如血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就容易导致鼻腔出血，表现为鼻涕里有血。还有白血病，也会影响血液的正常凝血功能，从而引发鼻腔出血症状。
环境因素
空气湿度低： 当室内空气湿度长期低于40%时，鼻腔黏膜会变得干燥，容易破裂出血。特别是在使用空调、暖气的季节，空气干燥问题更突出，这时候早上起床就比较容易出现鼻涕带血的情况。空气污染： 长期处于污染严重的环境中，空气中的粉尘、有害气体等会刺激鼻腔黏膜，损伤黏膜上皮，导致鼻腔黏膜脆弱易出血，进而出现早上起床鼻涕里有血的现象。