胸部外侧按压痛可能与以下原因有关：
1.外伤：胸部外侧受到直接或间接的外力撞击、挤压，可能导致胸部肌肉、骨骼或软组织损伤，从而引起疼痛。这种疼痛通常在受伤后立即出现，按压时会加重。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等因素有关。肋软骨炎可导致肋软骨处肿胀、疼痛，按压时疼痛更为明显。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等原因引起。胸膜炎可导致胸部疼痛，深呼吸、咳嗽或按压时疼痛加剧。
4.乳腺疾病：女性胸部外侧按压痛也可能与乳腺疾病有关，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等。这些疾病可能导致乳腺组织增生、水肿或形成肿块，从而引起疼痛。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、纵隔疾病等也可能引起胸部外侧按压痛，但这些情况相对较少见。
如果出现胸部外侧按压痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给胸部足够的休息时间。
2.观察症状：注意观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等。
3.避免诱因：尽量避免压迫胸部、碰撞胸部，避免吸烟、饮酒等不良习惯。
4.就医检查：如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他不适症状，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查等，以明确疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因人而异。如果对胸部外侧按压痛有疑虑或担忧，建议咨询医生进行详细的诊断和治疗。