胸部侧按压有点痛可能与以下原因有关：
1.胸部外伤：如胸部受到直接或间接的外力撞击，可能导致胸部肌肉、骨骼或软组织损伤，引起疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸部疾病，可能导致肋软骨部位疼痛，按压时疼痛加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。
4.乳腺疾病：女性的胸部侧按压疼痛也可能与乳腺疾病有关，如乳腺增生、乳腺炎等。
5.心脏疾病：虽然这种情况较为少见，但胸部侧按压疼痛也可能是心脏疾病的表现，如心绞痛、心肌梗死等。
针对不同原因引起的胸部侧按压疼痛，治疗方法也有所不同。如果疼痛较轻，可以先尝试以下方法缓解：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，让胸部得到充分的休息。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷的方式缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩胸部疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲胸部。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如胸部X光、CT、心电图等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。医生可能会根据具体情况给予以下治疗建议：
1.药物治疗：使用止痛药、消炎药、抗病毒药等缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、电疗、超声等物理治疗方法。
3.手术治疗：在某些情况下，如严重的外伤、肿瘤等，可能需要手术治疗。
4.针对病因治疗：根据具体病因进行治疗，如治疗肋软骨炎、胸膜炎、乳腺疾病等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意休息和保持良好的生活习惯。如果对胸部侧按压疼痛有疑虑或担忧，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，女性在自查或体检时，应注意检查乳腺健康，以便早期发现和处理乳腺疾病。