流产后需休息一个月才可减肥，这是因为流产会让女性身体极为虚弱，此时不宜减肥。流产对女性身心健康影响颇大，术后子宫内膜处于创伤状态，其恢复大概需要一个月。在此期间，要禁止性生活，不可刻意节食，也不能进行剧烈运动，否则会刺激子宫内膜，进而影响子宫恢复。需间隔一个月，待身体逐渐恢复后才可减肥，且要合理减肥才不会损害身体健康。
一、流产后身体状况：
1.流产会使女性身体特别虚弱。
2.对女性的身心健康会造成很大影响。
二、流产后注意事项：
1.子宫内膜处于创伤状态且恢复需一个月时间，所以这期间禁止性生活。
2.不能刻意节食和做剧烈运动，以免刺激子宫内膜影响恢复。
三、减肥时间选择：
需等流产一个月后身体恢复了才可以进行减肥。
总之，流产后不能急于减肥，要先让身体得到良好恢复，之后再进行合理的减肥安排，这样才能保障身体健康。