流产后需休息一个月才可减肥，这是因为流产会使女性身体极为虚弱，此时不宜马上减肥。流产对女性身心健康影响颇大，流产后子宫内膜处于创伤状态，其恢复大概需要一个月。在此期间，要禁止性生活，不能刻意节食，也不要进行剧烈运动，否则可能对子宫内膜产生刺激，进而影响子宫恢复。需间隔一个月，待身体逐渐恢复后才能进行减肥，且要合理减肥才不会影响身体健康状况。
一、流产后的身体状况：
1.流产会导致女性身体十分虚弱，各项机能都有待恢复。
2.流产对女性的身心健康会造成明显的负面影响。
二、流产后子宫内膜的情况：
1.子宫内膜处于创伤状态，需要一段时间来修复。
2.大概需要一个月的时间子宫内膜才能恢复到正常状态。
三、流产后一个月内的注意事项：
1.严禁过性生活，以防引发感染等问题。
2.不能刻意节食，否则会不利于身体恢复。
3.避免剧烈运动，以免刺激子宫内膜，阻碍子宫恢复。
总之，流产后不能急于减肥，要等身体恢复到一定程度后再进行，且减肥方式要科学合理，这样才能既达到减肥目的又不损害身体健康。