怀孕牙疼厉害可通过以下方法改善：一、口腔护理：若怀孕时牙疼症状严重，可通过口腔护理来缓解，比如选择用有消炎杀菌功效的牙膏刷牙，或用生理盐水漱口，以此减轻牙疼症状。二、外涂抗生素：怀孕期间不可服用一些止痛类药物，以防药物在体内代谢对胎儿产生不利影响，可在医生指导下局部外用药液冲洗治疗，如使用一定比例的氯酸钠溶液或过氧化氢溶液等。三、多吃降火食物：怀孕牙疼厉害可能是上火导致，可通过多吃降火类食物改善，如多吃黄瓜、西瓜、苦瓜等。在治疗期间要注意多休息，多喝温开水，饮食方面需做出调整，不能吃刺激性过强或辛辣类食物，如辣椒、芥末、胡椒粉等，否则会加重病情。
总之，怀孕后牙疼要采取合适的方法来处理，以减轻不适且避免对胎儿造成不良影响。同时，要密切关注牙疼情况，如有异常应及时就医。