怀孕后牙疼厉害，可采取以下方法缓解：
1.含漱：用温盐水漱口，有助于减轻疼痛。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位的脸颊上，每次约15分钟，可缓解疼痛。
3.按摩：按摩合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处）可缓解牙疼。
4.及时就医：若牙疼持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会进行局部治疗，如龋齿填充、根管治疗等。
怀孕后牙疼厉害可能是由于孕期激素水平变化、口腔卫生不良、智齿冠周炎等原因引起的。在孕期，由于激素水平的变化，牙龈容易肿胀、出血，容易引发牙龈炎或牙周炎。此外，孕期进食次数增多，若不注意口腔卫生，食物残渣容易残留，滋生细菌，导致龋齿或其他口腔问题。如果智齿生长位置不正，容易导致智齿冠周炎，引起牙疼。
总之，怀孕后牙疼厉害应及时采取措施缓解，同时注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查。如果牙疼持续不缓解或加重，应及时就医，避免影响孕妇和胎儿的健康。