关键点：空腹血糖正常而餐后血糖升高需根据程度治疗，包括饮食控制、运动调节、药物治疗等，若餐后血糖偏高应去专业医院明确病因并进一步检查治疗。
一、饮食控制
饮食过量可能引起餐后血糖升高，所以要做好饮食把控。在饮食选择上，应尽量挑选升糖指数低的食物，比如全谷类。这类食物膳食纤维含量高，一方面有利于控制餐后血糖水平，另一方面还能增加饱腹感，延缓糖分的吸收。
二、运动调节
运动能够增强胰岛素敏感性，对控制血糖和体重很有帮助。可依据自身实际情况进行适度的运动，且要遵循循序渐进的原则。
三、药物治疗
若口服葡萄糖耐量试验2小时后血糖≥11.1mmol/L并伴有糖尿病症状，则可诊断为糖尿病，这时可遵医嘱服用降糖药物，如二甲双胍和阿卡波糖等来控制血糖。
总结概况提示：当空腹血糖正常但餐后血糖升高时，要从饮食、运动和药物等方面采取合适的措施来应对，同时若情况异常应及时去专业医院明确诊断并治疗。