该文本主要介绍了糖尿病患者空腹血糖正常但餐后血糖高的情况，给出了一些应对建议。
1.饮食调整：
控制总热量：根据个人情况，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量。
选择合适的食物：增加蔬菜、全谷物、低糖水果的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
控制餐次和食量：少食多餐，避免暴饮暴食，可在正餐之间适当加餐，但要注意加餐的热量。
2.运动：
选择适合的运动方式：如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
运动时间：餐后1-3小时运动，每次运动30分钟左右。
注意运动强度：避免过度劳累，运动时随身携带糖果或饼干，以防低血糖发生。
3.药物治疗：
如果饮食和运动调整不能有效控制餐后血糖，医生可能会建议使用药物，如磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂等。
遵医嘱用药：按时服药，不要自行增减药量或更换药物。
4.定期监测血糖：
监测空腹和餐后血糖，了解血糖控制情况。
记录血糖值，以便医生调整治疗方案。
5.其他注意事项：
保持良好的生活习惯：戒烟限酒，作息规律，避免熬夜。
减轻压力：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
定期体检：检查眼底、肾脏等并发症，及时发现和治疗。
总之，糖尿病患者餐后血糖高需要综合管理，饮食、运动、药物治疗和定期监测血糖都很重要。在医生的指导下，制定个性化的治疗方案，积极控制血糖，预防并发症的发生。