身上长密密麻麻的小疙瘩，可能源于多种情况，比如痱子、湿疹、皮炎等，应尽快前往医院展开系统检查以明确病因，进而采取适宜的治疗方式。具体如下：
一、痱子：
1.成因：多因环境湿热、出汗过多等因素诱发。
2.症状表现：通常伴有水疱、丘疹以及刺痒等症状。
3.治疗方法：可在医生指导下使用炉甘石洗剂、丙酸氯倍他索乳膏等药物进行治疗。若病情未缓解或加重，需及时到医院，按医嘱进行治疗。
二、湿疹：
1.成因：可能与免疫异常、过敏、环境等有关。
2.症状表现：一般伴有红斑、丘疹、丘疱疹、瘙痒等症状。
3.治疗方法：可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等药物。若病情未见好转或恶化，应及时就医并遵循医嘱治疗。
三、皮炎：
1.成因：可能由蚊虫叮咬、过敏、环境等因素导致。
2.症状表现：常常伴有水疱、丘疹、鳞屑、瘙痒等症状。
3.治疗方法：可在医生指导下使用丁苯羟酸乳膏、氧化锌软膏等药物。若病情未改善或加重，要及时前往医院并依医嘱进行诊治。
患者在日常中应注意保持饮食清淡，多饮用水，多食用水果蔬菜，避免油腻、生冷、辛辣刺激的食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等饮品。平时要注意休息，维持良好的作息时间，不要熬夜，防止过度劳累。注重个人卫生，勤洗澡，但不要使用温度过高的水洗澡，也不要使用刺激性肥皂和沐浴露，穿着宽松柔软的衣物。不要抓挠患处，以免引发感染。坚持运动，以增强身体免疫力。
总之，身上出现密密麻麻小疙瘩时要引起重视，及时明确原因并采取合适的治疗和护理措施，以促进康复。