怀孕后浑身没劲、总想睡觉，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致身体出现一系列反应，如疲劳、乏力、嗜睡等。
此外，怀孕后子宫逐渐增大，可能会压迫腹部和其他器官，影响血液循环和氧气供应，也会让人感到疲倦。
这些症状通常在怀孕早期较为明显，随着孕周的增加，身体逐渐适应，症状会有所缓解。
建议：
注意休息，避免过度劳累。
保持良好的睡眠质量，尽量保证每天有足够的睡眠时间。
合理安排工作和生活，避免长时间站立或坐着。
饮食上注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁、叶酸等营养素的食物。
适当进行一些轻缓的运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。
2.其他可能的原因：
贫血：怀孕后，女性对铁的需求增加，如果摄入不足或吸收不良，可能会导致贫血，出现乏力、疲倦等症状。
低血糖：怀孕期间，由于激素的影响，孕妇的血糖水平可能会有所波动，容易出现低血糖，表现为头晕、乏力、嗜睡等。
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退也可能导致孕妇浑身没劲、想睡觉，还可能伴有体重增加、便秘、情绪低落等症状。
其他疾病：如心脏病、肾脏疾病、糖尿病等，也可能引起类似的症状。
建议：
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如阴道流血、腹痛、头痛等，应及时就医。
进行相关检查，如血常规、血糖、甲状腺功能等，以确定具体原因。
根据检查结果，医生可能会给予相应的治疗，如补充铁剂、调整血糖、补充甲状腺素等。
在医生的指导下进行治疗，并定期复查。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和反应都可能不同，如果对怀孕期间的身体变化有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以确保自身和胎儿的健康。同时，保持良好的心态，放松心情，也有助于缓解孕期的不适症状。