心跳100次/分左右可能由以下原因引起：
1.生理性因素：
运动：进行体力活动或运动时，心跳会加快，这是正常的生理反应。
情绪：情绪激动、紧张、焦虑等情绪变化可能导致心跳加速。
饮食：进食后，尤其是摄入咖啡因或刺激性饮料，心跳可能会增加。
环境：在高温、高海拔或通风不良的环境中，心跳也可能会加快。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病等，都可能导致心跳异常。
贫血：贫血会使心脏需要更努力地工作来输送氧气，从而导致心跳加快。
甲状腺功能亢进：甲状腺素分泌过多会使新陈代谢加快，心跳也会随之增加。
其他：感染、发热、低血糖、药物副作用等也可能引起心跳过快。
如果心跳经常维持在100次/分左右，且伴有不适症状，如心慌、气短、头晕等，建议及时就医，进行详细的身体检查和心电图等检查，以确定具体原因。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
在日常生活中，保持健康的生活方式有助于维持正常的心跳。以下是一些建议：
定期运动：适量的有氧运动可以增强心脏功能，使心跳更加稳定。
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免过度饮酒和摄入咖啡因。
管理压力：采取有效的压力管理方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
定期体检：定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对心跳情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行个性化的评估和建议。