心跳达到100次/分以上很可能是窦性心动过速所引起，这在紧张、贫血、甲亢等情况下较为常见。要是长时间心跳超过100次/分，就必须检查导致心动过速的病因，找到具体原因后再进行针对性治疗。
一、紧张会引发心跳加快。人在紧张时，会容易促使肾上腺素分泌增多，进而导致自主神经功能紊乱，交感神经的兴奋性增强，于是就会出现心跳过快的现象。
二、贫血会造成心跳加速。一旦出现贫血，人体的循环系统会受到影响，为了给身体提供所需氧气并将更多血液泵入循环系统，心跳就会加快，此时治疗的关键在于纠正贫血以缓解心跳加快。
三、甲亢患者会有心动过速，主要是因为其代谢较为旺盛，所以使得心跳相对较快。在严重时，甚至可能会引发甲亢性心脏病。故而，甲亢患者需要积极用药进行治疗，平时要注意休息，且不能食用海鲜等食物。
建议患者平时要保持良好的心态，避免进行剧烈运动，如果心跳加快的情况较为严重，需要及时前往医院接受有针对性的治疗。
总结概况提示：本文主要阐述了心跳超过100次/分可能的原因及应对措施，包括紧张、贫血、甲亢等情况对心跳的影响和相应的治疗要点，同时强调了患者要注意心态和运动等方面。