快来月经前胸部胀痛厉害的原因和建议如下：
1.经前期综合征：快来月经前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳腺组织增生、水肿，从而引起胸部胀痛。这种情况通常在月经来潮后会自然缓解。建议保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于缓解症状。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状为乳房疼痛和肿块，疼痛可在月经前加重。乳腺增生的发生与内分泌失调有关，此外，情绪波动、压力过大等因素也可能诱发乳腺增生。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据患者的病情而定。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。哺乳期女性如果不注意乳头清洁，或乳头破损、皲裂，细菌可通过乳头逆行感染乳腺，引起乳腺炎。此外，非哺乳期女性如果患有乳腺疾病，如乳腺导管扩张症、乳腺结核等，也可能并发乳腺炎。乳腺炎可导致乳房疼痛、红肿、发热等症状，严重时可能会形成脓肿。建议及时就医，进行抗感染治疗，必要时需手术切开引流。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，其早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。虽然乳腺癌在年轻女性中较为少见，但也不能忽视。如果乳房胀痛持续不缓解，或伴有其他异常症状，如乳头凹陷、乳房皮肤橘皮样改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振、乳腺穿刺活检等，以明确诊断。
需要注意的是，胸部胀痛也可能是其他疾病引起的，如肋软骨炎、胸膜炎等。如果胸部胀痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，女性在日常生活中应注意乳房保健，如定期自查、佩戴合适的胸罩、避免过度节食等。