宝宝头上摔了一个大包，可采取以下措施：
1.检查宝宝的状况：首先，检查宝宝的意识、呼吸和心跳是否正常。如果宝宝出现昏迷、呕吐、呼吸急促或心跳异常，应立即拨打急救电话或前往医院急诊。
2.冷敷：在受伤后的24-48小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在大包上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.观察宝宝的情况：密切观察宝宝的行为、睡眠和食欲等情况。如果宝宝出现异常行为、频繁哭闹、呕吐、头痛或其他不适，应及时就医。
4.避免揉搓：不要揉搓或按摩大包，以免加重肿胀和疼痛。
5.清洁伤口：如果伤口有血迹或污垢，可用温水轻轻清洗，但不要用力擦拭。
6.不使用偏方：不要使用蛋清、猪油等偏方涂抹在大包上，这些方法可能没有科学依据，还可能引起感染。
7.就医：如果宝宝的症状持续加重或出现异常，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如X光或CT扫描，以确定是否有颅内损伤。
8.遵循医生的建议：如果医生建议观察或进一步治疗，要严格按照医生的要求进行。
需要注意的是，对于宝宝头部的摔伤，家长要保持警惕，密切观察宝宝的情况。如果有任何疑虑或担忧，应及时就医。同时，预防宝宝头部受伤也很重要，如使用合适的婴儿床、安装防护设备等。