抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗得以改善，具体如下：
一、心理治疗：由于抑郁症属于精神心理方面的疾病，所以患者在早期时，通过心理疏导的方式进行治疗很有必要，这样能释放其内心压力，防止抑郁情况频繁出现而干扰正常生活。
二、药物治疗：
1.患者可在医生指导下使用帕罗西汀、氟西汀等药物，能有效改善抑郁症状，同时还可配合使用米氮平等药物，能起到镇静作用，进而提升睡眠质量。
三、物理治疗：常见的治疗方式主要包含经颅磁刺激、迷走神经刺激等，这些能有效改善患者大脑功能，从而达到辅助治疗的效果。
在治疗期间，要始终留意自身的变化情况，一旦出现明显不适，应即刻告知医生，以免延误治疗的最佳时机，对疾病的恢复产生影响。
总结概况提示：文章阐述了抑郁症的三种改善方式，分别为心理治疗、药物治疗、物理治疗，对每种方式的具体内容都做了详细说明，同时强调了治疗过程中要注意自身状况，以便及时与医生沟通。