屎太粗拉不出来主要是因为大便在大肠内停留时间过长，致使水分过度吸收而形成大便干结，这属于便秘的一种表现。解决办法主要包括以下几方面：
一、灌肠：
1.当屎太粗拉不出来时，切不可强行费力，因为过度用力排便可能引发肛裂。这时可选择开塞露或甘油灌肠剂等，它们能刺激直肠的排便反射并润滑大便，进而促进大便排出。
2.必要时可实施肥皂水灌肠。
二、药物治疗：
1.可在医生指导下服用能软化大便的药物，像是乳果糖、聚乙二醇散、利那洛肽等。
2.还可以加用胃肠道动力药物以及益生菌来辅助治疗。
三、改善生活方式：
1.饮食要营养均衡、搭配合理，要多喝水、多吃青菜、水果以及高纤维素的食物。
2.避免烟酒、熬夜、劳累、受凉。
3.保持良好心态。
4.养成定时排便的习惯，以保障排便通畅。
生活中应培养良好的饮食习惯，适度进行活动锻炼，以推动胃肠道的正常蠕动。倘若长时间未能缓解，或者出现梗阻症状，建议前往医院就诊。
总结：对于屎太粗拉不出来的情况，可通过灌肠、药物治疗和改善生活方式来处理，同时要注意养成良好生活习惯和饮食习惯，若问题持续或加重需及时就医。