根据近视度数选择合适的隐形眼镜，需要考虑以下几个因素：
1.准确的近视度数：首先，需要确定准确的近视度数。可以通过眼科医生或验光师进行验光来获取准确的度数。
2.近视度数的换算：隐形眼镜的度数与框架眼镜的度数可能会有所不同，因为隐形眼镜直接贴合在角膜上，会产生一定的屈光效果。一般来说，隐形眼镜的度数会比框架眼镜的度数略低一些。可以咨询验光师或参考隐形眼镜的度数换算表来确定合适的隐形眼镜度数。
3.散光的考虑：如果同时存在散光，需要选择适合散光的隐形眼镜。散光隐形眼镜可以提供更好的视力矫正效果。
4.基弧的选择：基弧是指隐形眼镜的曲率半径，它应该与角膜的曲率半径相匹配，以确保舒适的佩戴和良好的视力矫正。一般来说，隐形眼镜的基弧会略大于角膜的曲率半径。
5.材质和透氧性：隐形眼镜的材质和透氧性也很重要。选择透气性能好的材料可以减少眼部不适和感染的风险。
6.试戴和适应期：在选择隐形眼镜之前，最好进行试戴，以确保舒适度和视力矫正效果。在开始佩戴新的隐形眼镜时，可能需要一些适应期，期间需要注意眼部健康和正确的佩戴方法。
综上所述，选择合适的隐形眼镜需要准确的近视度数、考虑散光、选择合适的基弧、材质和透氧性等因素。最好在专业人士的指导下进行选择和佩戴，以确保眼部健康和良好的视力矫正效果。