压力性尿失禁的治疗方法需根据病情程度等因素选择，一般来说，轻中度患者可先尝试非手术治疗，重度患者可能需要手术干预。非手术治疗中，盆底肌训练是常用方法，一般每天进行3次左右，每次持续10-15分钟，坚持数月可见效；还有电刺激疗法，通过电极产生的电流刺激盆底肌肉，促进肌肉功能恢复，通常每周进行2-3次治疗。
非手术治疗方法
盆底肌训练： 也叫凯格尔运动，是一种简单有效的方法。女性可以有意识地收缩盆底肌肉，每次收缩3秒以上，然后放松，重复进行。一般建议每天进行3组，每组10-15次，长期坚持有助于增强盆底肌力量，改善压力性尿失禁症状。电刺激治疗： 利用电流刺激盆底肌肉，增强肌肉的收缩能力。通常由专业医护人员操作，通过将电极片放置在会阴部等部位，传递特定频率和强度的电流。一般每周进行2-3次治疗，一个疗程可能需要10-15次左右，具体次数需根据患者情况而定。
手术治疗方式
无张力尿道中段悬吊术： 这是目前治疗压力性尿失禁常用的手术方法之一。手术通过放置一条特制的补片，将尿道中段悬吊起来，增加尿道的闭合压力。该手术创伤相对较小，术后恢复较快，一般术后1-2天即可出院，术后1周左右可恢复正常活动，但具体恢复时间因个体差异有所不同。耻骨后膀胱尿道悬吊术： 通过将膀胱尿道悬吊，加强尿道的支撑。手术需要打开耻骨后间隙进行操作，相对无张力尿道中段悬吊术创伤稍大一些，术后恢复时间可能稍长，一般需要住院观察3-5天，术后需注意休息，避免剧烈运动，防止影响手术效果。