治疗压力性尿失禁的方法有多种，其中盆底肌训练是常用的非手术方法之一。一般建议每天进行3次以上的盆底肌训练，每次收缩盆底肌不少于3秒后放松，持续进行8周以上通常能见到一定效果。
盆底肌训练法
原理： 通过增强盆底肌肉的力量来改善控尿能力。具体做法： 像忍大便的动作那样，收缩盆底肌肉，保持3秒左右，然后放松，重复进行。
药物治疗
托特罗定： 属于M受体阻滞剂，能抑制膀胱过度活动，缓解尿失禁症状，但可能会有口干、便秘等副作用。度洛西汀： 可作用于中枢神经系统，增加尿道括约肌的压力，从而改善压力性尿失禁情况，但使用时需关注血压等变化。
手术治疗
无张力尿道中段悬吊术： 这是较为常见的手术方式，通过使用补片将尿道中段悬吊起来，增加尿道阻力。手术效果相对较好，但也存在一定的手术风险，如感染、排尿困难等情况可能发生。阴道无张力尿道中段悬吊术： 利用特殊的穿刺装置，将吊带放置在尿道中段下方，起到支撑尿道的作用，改善尿失禁状况，术后恢复一般需要一定时间来适应。