牙龈萎缩的治疗需根据不同原因采取相应措施。一般来说，牙龈萎缩的治疗首先要控制基础病因，比如牙周炎导致的牙龈萎缩，需要进行系统的牙周治疗。
牙周炎引发的牙龈萎缩治疗
洗牙与刮治： 对于由牙菌斑、牙结石引起的牙周炎导致的牙龈萎缩，首先要进行洗牙，去除牙齿表面的牙结石和菌斑，一般每6 - 12个月建议洗牙一次。如果牙周炎比较严重，还需要进行龈下刮治，彻底清除牙龈下方的牙结石等刺激物，控制牙周炎症进一步发展，阻止牙龈萎缩继续加重。手术治疗： 当牙龈萎缩比较严重，影响美观或者出现牙齿敏感等问题时，可能需要进行膜龈手术。例如游离龈移植术，通过移植自身的游离龈来覆盖退缩的牙龈，改善牙龈萎缩的状况，但手术有一定的适应证和风险，需要由专业医生评估后决定是否采用。
不良刷牙习惯导致的牙龈萎缩治疗
纠正刷牙方式： 如果是因为刷牙方法不正确，如横刷法导致的牙龈萎缩，首先要纠正刷牙方式，改为巴氏刷牙法。巴氏刷牙法要求将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，进行短距离的水平颤动，每次颤动4 - 5次，移动约1毫米，保证每个牙面都能清洁到。使用软毛牙刷： 选择软毛的牙刷，减少对牙龈的刺激。一般建议每3个月更换一次牙刷，保持牙刷的清洁卫生，有助于维护牙龈健康，防止牙龈萎缩进一步加重。
正畸导致的牙龈萎缩治疗
调整正畸方案： 如果是正畸治疗过程中出现牙龈萎缩，需要及时与正畸医生沟通。医生会根据牙龈萎缩的情况调整正畸力的大小和方向等。例如，如果是因为正畸力过大导致的牙龈萎缩，会适当减小正畸力，让牙龈有恢复的时间和空间。加强口腔清洁： 在正畸治疗过程中，要更加注重口腔清洁。可以使用冲牙器等辅助清洁工具，帮助清理牙齿之间和牙龈周围的食物残渣等，保持口腔卫生，防止牙龈萎缩因口腔卫生不良而加重。