牙龈萎缩的治疗需根据不同病因采取相应措施，一般来说，轻度牙龈萎缩可通过改善口腔卫生等方法缓解，中重度可能需要牙周治疗等。
一、口腔卫生维护相关
正确刷牙方法： 建议采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3分钟，能有效清除牙齿表面及牙龈沟内的菌斑、食物残渣等，防止牙龈萎缩进一步加重。比如每天坚持用巴氏刷牙法规范刷牙，可降低牙龈炎症发生风险。使用牙线： 每天至少使用一次牙线，清理牙齿邻面的菌斑和食物嵌塞。因为牙齿邻面是牙刷难以清洁到的区域，牙线能很好地弥补这一不足，减少因邻面菌斑堆积导致的牙龈萎缩。
二、牙周基础治疗方面
龈上洁治： 龈上洁治是用超声波洁牙机等设备去除牙齿表面的牙结石、菌斑等。一般每6 - 12个月进行一次龈上洁治，对于有牙龈萎缩的患者，定期龈上洁治可控制牙龈炎症，阻止牙龈萎缩继续发展。例如定期做龈上洁治，能保持牙龈周围清洁，延缓牙龈萎缩进程。龈下刮治： 如果牙龈萎缩是由于龈下牙结石刺激引起，还需要进行龈下刮治。龈下刮治是深入到牙龈沟内，去除龈下的牙结石和菌斑，消除牙周袋，为牙龈恢复创造条件。通常龈下刮治需要在局部麻醉下进行，术后要注意口腔卫生和饮食。
三、手术治疗情况
牙龈移植术： 对于牙龈萎缩较严重，影响美观和功能的患者，可考虑牙龈移植术。该手术是从患者自身其他部位获取牙龈组织，移植到萎缩的牙龈部位。一般适用于牙龈萎缩导致牙根暴露较多，且通过基础治疗无法改善的情况。引导组织再生术： 引导组织再生术是利用生物膜等引导材料，引导牙周组织再生，包括牙龈组织的再生，以改善牙龈萎缩状况。这种手术需要在牙周基础治疗后进行评估，适合有牙周袋形成且有牙龈萎缩的患者，能帮助重建牙周组织，减少牙龈萎缩程度。