五味子具有以下功效：
1.保肝作用：五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
2.镇静作用：五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电惊厥，均说明其有明显的镇静作用，其作用机制可能与阻断脑干网状结构上行激活系统有关。
3.延缓衰老：五味子能增强中枢神经系统的兴奋过程，也能调节和改善机体的各种反射活动，对呼吸系统有兴奋作用，能改善人的智力活动，提高工作效率。五味子能提高机体活动机能，减轻和解除疲劳，可通过加强心脏的收缩力量功能，调节心血管系统，从而使血液流动正常，改善血液循环，对高血压、高血脂有调节作用，增强人体免疫力。
4.保护心血管：五味子能增强冠脉血流量，降低血清胆固醇，增加脑和肝的蛋白质含量，对心肌有保护作用，对心律失常有明显的对抗作用。
5.美容作用：五味子能促进皮肤的血液循环，增强皮肤的营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤干燥，并可抑制黑色素的形成，使皮肤变得洁白光滑。