婴儿想吐吐不出来时，首先要观察婴儿的精神状态等情况。如果婴儿精神尚可，可先尝试通过调整喂养方式等非药物方法来缓解。
调整喂养姿势
喂奶后的拍嗝： 每次喂奶后，将婴儿竖着抱起，让其头部靠在家长肩上，然后用空心掌轻轻拍打婴儿背部，每次拍嗝时间可保持5 - 10分钟，这样有助于排出胃内空气，减少想吐的情况。喂奶时的注意事项： 喂奶过程中要让婴儿含住整个乳头或奶嘴，避免吸入过多空气。如果是用奶瓶喂奶，要保证奶嘴充满奶液，不让婴儿吸入空气。
观察环境因素
温度的影响： 要注意婴儿所处环境的温度，室内温度保持在22 - 25℃左右比较适宜。如果温度过低，可能会导致婴儿胃肠道蠕动功能紊乱，引起想吐的感觉。可以使用空调或暖气来调节温度。衣物穿着： 给婴儿穿的衣物不要过紧，尤其是腹部，要保证腹部温暖舒适。过紧的衣物可能会压迫腹部，影响胃肠道的正常蠕动，进而导致想吐。
排查疾病因素
消化不良： 如果婴儿除了想吐吐不出来，还伴有食欲减退、大便有奶瓣等情况，可能是消化不良引起的。可以在医生指导下适当给婴儿按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次，有助于促进消化。呼吸道感染： 当婴儿患有呼吸道感染时，也可能出现想吐吐不出来的情况。如果同时伴有咳嗽、流涕等症状，要及时带婴儿就医，针对呼吸道感染进行相应治疗。