小儿想吐吐不出来时，可先观察孩子情况。如果孩子精神状态尚可，没有其他严重不适，首先可以尝试让孩子适当饮用少量温水，每次5 - 10毫升左右，分多次饮用，帮助缓解咽部不适等可能导致想吐的情况。
家庭初步缓解方法
轻拍背部： 让孩子趴在大人肩上，然后用空心掌轻轻从孩子背部下方往上拍，注意力度要适中，通过这样的方式可能帮助孩子缓解想吐的感觉。一般每次拍1 - 2分钟左右，可以多拍几次。调整体位： 让孩子采取半卧位或者坐位，避免平躺，因为平躺可能更容易引发呕吐反射，而半卧位或坐位相对更利于缓解想吐的情况。
可能的原因及应对思路
饮食因素： 如果孩子是因为进食过多、过快或者吃了不易消化的食物导致想吐吐不出来，那在后续饮食上要注意，比如接下来的几餐要给孩子吃清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条等，避免再让孩子吃油腻、辛辣、生冷的食物。一般建议在接下来的1 - 2天内遵循这样的饮食调整。腹部着凉： 孩子腹部着凉也可能出现想吐吐不出来的情况。这时候要注意给孩子腹部保暖，可以用温热的毛巾敷在孩子腹部，注意温度不要太高，以孩子能耐受为准，每次热敷10 - 15分钟左右，一天可以敷2 - 3次。
需警惕的情况
持续不缓解且伴随其他症状： 如果孩子想吐吐不出来的情况持续超过2小时，并且同时伴有发热、精神萎靡、腹痛剧烈等症状，这时候就需要及时带孩子就医了。比如孩子体温超过38.5℃，或者腹痛得孩子一直哭闹不止，怎么哄都不行，那就一定要尽快去医院就诊，让医生进一步检查处理。