小儿便秘可通过调整饮食、增加运动及合理用药等方式治疗。一般来说，通过调整生活方式等非药物干预往往能取得较好效果，若需用药，也有相应安全的药物可选。
饮食调整很关键
增加膳食纤维摄入： 可以让孩子多吃些富含膳食纤维的食物，像苹果、香蕉等水果，还有西兰花、胡萝卜等蔬菜。一般建议每天保证孩子摄入足够的膳食纤维，比如年龄较小的幼儿，每天也应尽量从食物中获取约15克左右的膳食纤维。限制精细食物： 要减少孩子对精细米面等食物的过度食用，因为这类食物膳食纤维含量少，吃多了容易加重便秘。
运动促进肠道蠕动
适量运动安排： 鼓励孩子每天进行适量的运动，比如年龄稍大些能走路的孩子，每天可以保证有1 - 2小时的户外活动时间，像散步、跑步、跳绳等运动都可以。对于还小的婴儿，家长可以在孩子清醒时帮其做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，也能促进肠道蠕动。
药物辅助需谨慎
常用安全药物： 可以考虑使用一些安全性相对较高的药物，比如乳果糖口服溶液，它能调节肠道渗透压，帮助排便。但要注意，2岁以下幼儿使用需格外谨慎，必须在医生指导下使用。另外，还可以使用一些肠道益生菌，像双歧杆菌等，它们能调节肠道菌群，有助于改善肠道功能，促进排便，但也不能自行随意给幼儿长期大量使用。