小儿便秘可以通过调整饮食、适当运动以及药物辅助等方式来治疗。一般来说，通过调整生活方式等非药物干预，多数小儿便秘能得到改善，若需用药，可在医生指导下选择合适药物。
饮食调整很关键
增加膳食纤维摄入： 可以让小儿多吃些富含膳食纤维的食物，像苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜等。比如每天可以给小儿吃1 - 2个苹果，或者一顿饭搭配100克左右的西兰花。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。保证充足水分： 要让小儿每天摄入足够的水分，一般年龄较小的小儿每天需要喝500 - 1000毫升水，大一点的小儿每天至少喝1000毫升以上的水。充足的水分能使大便软化， easier排出。
适当运动来助力
日常活动： 鼓励小儿多进行日常活动，像每天让小儿散步15 - 20分钟，或者让小儿在室内进行一些简单的跳跃运动，每次跳跃10 - 15下，每天进行3 - 4次。运动能促进肠胃蠕动，对缓解便秘有帮助。腹部按摩： 家长还可以在小儿饭后1小时左右，以小儿肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩小儿腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天按摩2 - 3次。这样能刺激肠道蠕动，利于排便。
药物辅助需谨慎
乳果糖口服液： 这是一种常用的治疗小儿便秘的药物，它可以调节肠道渗透压，使水分保留在肠道内，软化大便，帮助小儿排便。但2岁以下小儿使用需咨询医生。开塞露： 当小儿便秘非常严重，通过前面的方法都无法缓解时，可以在医生指导下偶尔使用开塞露。不过开塞露不能长期使用，以免形成依赖。使用时要注意按照正确方法操作，避免损伤小儿肛门。