扁桃体隐窝结石可以通过一些简单的方法取出，比如用棉签轻轻擦拭，但如果结石较大较顽固，可能需要就医由医生处理。一般来说，较小的扁桃体隐窝结石可以尝试自行清理。
家庭简易处理方式
棉签擦拭法：如果结石位置较浅，自己可以用干净的棉签轻轻去触碰结石，尝试将其轻轻拨出。但要注意动作轻柔，避免损伤扁桃体黏膜。不过这种方法对于较深且牢固的结石效果不佳。温水漱口法： 每天多次用温盐水漱口，有可能帮助松动结石并使其排出。一般建议用温的淡盐水，浓度大概是0.9%左右的生理盐水浓度，每天漱口3 - 5次，每次漱口时间保持30秒左右。通过漱口时水流的冲击，可能会让部分较小的结石随漱口水流排出。
就医由医生处理的情况
镊子夹取：当家庭简易处理无法取出结石，且结石较大、引起明显不适时，需要就医。医生会在扁桃体局部消毒后，用专门的镊子将结石夹出。这个过程相对简单，一般几分钟就能完成。激光或等离子消融：如果扁桃体隐窝结石反复出现且情况较严重，医生可能会采用激光或等离子消融的方法。这种方法是利用激光或等离子的能量将结石所在部位的组织稍作处理，使结石更容易排出或防止结石再次形成。不过这种方法相对适用于较顽固的情况，一般在门诊就可以进行。
预防扁桃体隐窝结石的小妙招
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法。同时，饭后最好能漱口，及时清除口腔内的食物残渣，减少结石形成的机会。增强免疫力： 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，成年人每天建议7 - 8小时的睡眠时间。适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。通过增强免疫力，减少扁桃体发炎等情况的发生，从而降低扁桃体隐窝结石产生的风险。