扁桃体隐窝结石通常可以通过一些方法来处理，比如较小的结石可以尝试用盐水漱口等方式。一般来说，对于扁桃体隐窝结石，如果结石较小且没有明显症状，可以先通过日常护理来观察。
日常护理缓解
漱口清洁： 每天用温盐水漱口是比较简单有效的方法。可以准备一杯温水，加入适量盐，搅拌均匀后用来漱口，每次漱口时间尽量持续30秒左右，每天可以漱口3 - 4次。通过盐水的冲刷作用，有可能将较小的结石冲洗出来，同时也能清洁口腔和扁桃体隐窝，减少结石形成的机会。保持口腔卫生： 要养成良好的刷牙习惯，每天早晚至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，保证牙齿的各个面都能清洁到位。同时，也可以使用牙线等辅助清洁工具，清理牙齿缝隙中的食物残渣等，保持口腔整体的清洁环境，降低扁桃体隐窝结石形成的风险。
就医处理情况
医生直接取出： 如果扁桃体隐窝结石较大，或者引起了明显的咽部异物感、疼痛等不适症状，就需要就医处理。医生一般会在表面麻醉下，用镊子等工具直接将结石取出。这种方法比较直接，能够快速缓解因结石引起的不适。扁桃体切除术： 如果扁桃体隐窝结石反复出现，而且患者同时伴有扁桃体过度肥大、反复发炎等情况，医生可能会考虑建议进行扁桃体切除术。不过，这是比较慎重的选择，一般是在其他保守治疗方法效果不佳时才会考虑。在进行扁桃体切除术之前，医生会对患者的身体状况进行全面评估，确保手术的安全性。
预防扁桃体隐窝结石
增强免疫力： 平时要注意加强锻炼，比如可以选择适合自己的有氧运动，像每天坚持散步30分钟以上，或者慢跑15 - 20分钟等，通过运动来增强身体的免疫力。免疫力提高了，身体抵抗细菌、病毒等病原体的能力增强，扁桃体也能更好地保持健康状态，减少结石形成的可能性。注意饮食： 饮食上要避免吃过多辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激扁桃体隐窝，导致分泌物增多，增加结石形成的风险。同时，也要减少食用过于油腻的食物，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。例如，每天可以摄入300 - 500克的蔬菜和200 - 300克的水果，为身体提供充足的维生素等营养物质。