抽烟会头晕恶心想吐，主要是因为烟草中的有害物质会对人体多个系统产生不良影响。据研究，烟草燃烧时会产生数百种有害物质，其中一氧化碳、尼古丁等成分是导致头晕恶心想吐的重要因素。
一氧化碳的影响
降低氧气运输能力： 香烟中的一氧化碳会与血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白。正常情况下，血红蛋白主要负责运输氧气，可一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气强约200-300倍。这样一来，血液运输氧气的能力就会大大下降，导致身体各器官尤其是大脑处于缺氧状态。大脑缺氧后，就可能出现头晕的症状。一般来说，少量吸烟时，这种缺氧情况可能在几分钟到十几分钟内就会有所体现。刺激呼吸道引发不适： 一氧化碳还会刺激呼吸道黏膜，使呼吸道的纤毛运动受到抑制，黏液分泌增加，进而引起咳嗽、咳痰等症状，而身体为了缓解这种不适，也可能伴随恶心想吐的感觉。
尼古丁的作用
影响神经系统： 尼古丁是一种兴奋剂，它会刺激人体的交感神经，使肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，导致心跳加快、血压升高。同时，尼古丁还会干扰神经系统的正常功能，影响神经递质的平衡。当神经系统的调节紊乱时，就容易出现头晕的情况。通常，尼古丁进入人体后，大约10秒钟就能到达大脑发挥作用，短时间内就可能引发身体的一系列反应。刺激胃肠道： 尼古丁会对胃肠道产生刺激，影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。它可能会导致胃肠道痉挛、胃酸分泌失调等问题，从而引起恶心想吐的感觉。而且，长期吸烟的人，胃肠道对尼古丁的刺激会逐渐产生适应性，但一旦停止吸烟或吸烟量变化较大时，这种胃肠道的不适反应可能会更加明显。
其他有害物质的作用
苯并芘等致癌物质： 香烟中还含有苯并芘等致癌物质，这些物质会损害人体的细胞和组织，影响身体的正常代谢和生理功能。身体在应对这些有害物质的损伤时，会启动一系列应激反应，这也可能间接导致头晕恶心想吐的症状出现。例如，长期接触苯并芘等物质，会使身体的免疫力下降，内环境稳定受到破坏，进而影响各个器官的正常运作，包括脑部和胃肠道，引发相关不适。刺激嗅觉和味觉： 烟草燃烧产生的气味会刺激人的嗅觉和味觉神经，这种刺激通过神经传导可能会影响到中枢神经系统，从而引发头晕恶心想吐的感觉。尤其是对于那些对烟草气味比较敏感的人来说，这种刺激会更加明显。比如，在密闭的空间里抽烟，周围的人更容易因为闻到烟草气味而出现不适反应。