抽烟会头晕想吐，主要是因为烟草中的有害物质会对人体多个系统产生影响。据研究，香烟燃烧会产生数百种有害物质，其中一氧化碳就是重要的一种，它会降低血液携带氧气的能力。
一氧化碳的影响：
降低氧气运输：一氧化碳进入人体后，会迅速与血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使得血红蛋白失去与氧气结合的能力。正常情况下，人体需要充足的氧气供应来维持各器官的正常运转，当氧气运输受到阻碍时，大脑等器官就会出现缺氧状况，从而引发头晕。一般来说，血液中碳氧血红蛋白浓度达到10%左右就可能出现头晕等不适。刺激神经系统：烟草中的尼古丁等成分会刺激神经系统，干扰神经递质的正常传递。例如，尼古丁会让交感神经兴奋，促使肾上腺素等激素分泌增加，导致血压升高、心率加快。而血压的波动以及心率的改变会影响脑部的血液供应，进而引起头晕。同时，神经系统受到干扰还可能影响胃肠道的功能，导致恶心想吐。
对心血管系统的干扰：
影响血管功能：烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，使血管内皮功能失调。血管内皮细胞原本起到调节血管收缩舒张、抗血栓形成等重要作用，一旦受损，血管容易收缩痉挛，影响血液循环。对于脑部的血管来说，血管收缩痉挛会进一步减少脑部的血液灌注，引发头晕。而且，血管功能受损还可能导致心脏负担加重，心脏泵血功能受到影响，也会间接影响脑部供血，加重头晕症状。引发心律变化：抽烟时，烟草中的成分会影响心脏的电活动，可能导致心律失常。心律失常会使心脏的射血功能不稳定，从而影响脑部的血液供应，出现头晕想吐的情况。长期抽烟的人，心脏长期受到烟草有害物质的影响，心脏功能逐渐下降，这种心律变化和供血不足的情况会更加明显。
对呼吸系统的作用：
刺激呼吸道黏膜：烟草烟雾会刺激呼吸道黏膜，引起呼吸道分泌物增加，导致气道狭窄。人体为了获取足够的氧气，会加快呼吸频率。过度的深呼吸或者呼吸不畅会影响体内的气体交换，使得血液中氧气含量进一步降低，二氧化碳潴留增加。血液中二氧化碳浓度升高也会刺激呼吸中枢和血管运动中枢，进而引起头晕想吐。例如，长期抽烟的人在抽烟后，呼吸道黏膜受到刺激，气道阻力增大，呼吸变得费力，就容易出现头晕不适。诱发肺部疾病：抽烟是引发慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病的重要因素，肺部疾病会影响肺的通气和换气功能。当肺部功能下降时，氧气的吸入和二氧化碳的排出都会受到影响，进一步导致身体缺氧和二氧化碳潴留，从而出现头晕想吐的症状。比如，患有慢性阻塞性肺疾病的吸烟者，在抽烟后往往更容易出现头晕、恶心等不适，因为其肺部原本的功能就已经受损，抽烟会加重这种功能障碍。