下巴长痤疮可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方法来改善。一般来说，轻度痤疮通过日常护理等可能就会有好转，中重度痤疮可能需要结合药物治疗。
日常护理很重要
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洗下巴部位，一天可洗1 - 2次。选择适合自己肤质的洁面产品，避免过度清洁，否则可能刺激皮肤，使痤疮加重。注意饮食： 减少高糖、高油食物的摄入，比如糖果、油炸食品等。这类食物可能会导致皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痤疮。同时，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。可以涂抹在下巴长痤疮的部位，一般每天早晚各用一次。维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，能够调节毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺。但使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑等，所以建议晚上睡前少量涂抹在痤疮处，适应后再逐渐增加使用次数。
口服药物有讲究
抗生素类： 如果痤疮比较严重，有炎症明显的情况，可能会用到抗生素，比如四环素类的米诺环素。不过使用抗生素要在医生指导下，因为长期使用可能会导致细菌耐药等问题。异维A酸： 对于重度难治性结节囊肿性痤疮，异维A酸可能会被使用。但它有一些副作用，比如可能会引起皮肤干燥、血脂升高等，而且孕妇绝对禁用，使用前需要进行相关检查，并且在医生严密监测下使用。