痘痘也被称作痤疮，下巴频繁长痤疮或许是由于饮食不当、心理压力等因素引起，可以通过生活方式的调整以及药物来进行调理。
一、调整生活方式
1.保证充足睡眠：建议患者尽量减少熬夜，确保有足够的睡眠时间，良好的睡眠有助于维持身体正常的新陈代谢和内分泌平衡。
2.合理饮食：要少吃辛辣刺激以及油腻的食物，避免这些食物对皮肤产生不良刺激和加重身体负担。同时要多喝水，多食用新鲜的蔬菜和水果，为身体补充水分和各种营养物质。
二、药物治疗
1.外用药物：可以使用克林霉素磷酸酯凝胶，其能有效抑制痤疮丙酸杆菌；甲硝唑凝胶对厌氧菌有较好的抑制作用；过氧化苯甲酰凝胶具有抗菌和减少皮脂分泌的效果。
2.口服药物：多西环素可起到抗菌消炎的作用；异维A酸能调节皮脂分泌和改善毛囊角化；泼尼松可以缓解炎症反应。以上药物都需要在医生的指导下使用，以防止对身体造成不利影响。
在用药期间，要注意严格禁烟酒，也不能抓挠患处，以免加重病情或引发感染等问题。
总之，下巴长痤疮后可从生活方式和药物两方面着手进行调理和治疗，同时要注意相关事项，以促进痤疮的恢复。