10岁孩子的正常身高体重标准需依据性别来判断，不能一概而论。
一、男孩：
1.10岁男孩的正常身高范围是131.4公分到143.6公分。
2.正常体重标准值是26.8公斤到38.7公斤，此阶段男孩的发育速度通常稍慢于女孩。
二、女孩：
1.10岁女孩的身高正常值是131.5公分到145.1公分。
2.体重的正常标准值是27.2公斤到40.9公斤。
儿童时期是体格和智力发育的关键阶段。为促进孩子健康成长，应合理安排膳食，多让孩子食用新鲜的瓜果蔬菜，适当补充瘦肉、奶类、蛋类等食物。同时要保证孩子有充足的睡眠，并鼓励他们多参加户外体育锻炼，这些都有助于孩子长高。
总之，10岁孩子的身高体重标准与性别相关，在儿童成长过程中，要从饮食、睡眠、运动等多方面给予关注和支持，以保障其良好发育。