10岁儿童的正常身高范围在125-135cm之间，体重范围在24-35kg之间。需要注意的是，身高和体重会因个体差异、遗传因素、营养状况等而有所不同。如果孩子的身高或体重偏离正常范围，建议及时咨询医生或营养师，以获得更专业的建议和指导。
此外，保持健康的生活方式对于儿童的生长发育也非常重要。以下是一些建议：
合理饮食：保证孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质食物，避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。
适量运动：鼓励孩子积极参加体育锻炼，有助于促进骨骼发育和身体健康。可以选择适合儿童的运动项目，如跑步、游泳、跳绳、球类运动等。
良好睡眠：保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌，有利于身体的生长发育。
定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现和解决问题，确保孩子的健康成长。
总之，关注孩子的身高和体重是很重要的，但不要过分担心或焦虑。如果有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。