孕妇发烧时可先尝试物理降温，如体温在38.5℃以下，可通过多喝水来促进新陈代谢，帮助散热，一般建议每天饮水1500~2000毫升左右。也可以用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可保持5~10分钟。
物理降温的具体操作
湿毛巾擦拭： 准备一块干净的毛巾，用温水浸湿，水温控制在32~34℃左右比较适宜。然后轻轻擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，这些部位血液循环快，通过擦拭能更好地散热。每次擦拭10分钟左右，可以间隔一段时间再重复进行。使用退热贴： 退热贴也是不错的物理降温辅助工具。将退热贴贴在孕妇的额头，它里面的凝胶成分会慢慢吸热，起到降低头部温度的作用，一般可以持续使用4~8小时。
何时需要及时就医
如果孕妇发烧体温超过38.5℃，并且持续不退，或者伴有咳嗽、咳痰、头痛、寒战等其他不适症状时，就需要及时就医了。因为持续高烧可能会对孕妇自身和胎儿造成不良影响，比如可能会影响胎儿的正常发育等。医生会根据具体情况进行详细检查，明确发烧的原因，然后采取合适的治疗措施。
日常需要注意的事项
孕妇在发烧期间要注意多休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗疾病。同时，要保持室内空气流通，每天开窗通风2~3次，每次通风15~30分钟，这样可以为孕妇提供一个清新的环境。饮食上要注意营养均衡，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，增强身体的抵抗力，但要避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。