孕妇退烧首先可采用物理降温方式，比如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间可保持5~10分钟，有助于散热降温，一般每隔1~2小时可重复擦拭一次。
物理降温方法
湿毛巾冷敷： 准备一块干净的毛巾，用温水浸湿后拧干，敷在孕妇的额头部位，能帮助降低头部温度，每次可敷15~20分钟，可反复更换毛巾保持湿润。温水擦浴： 让孕妇处于温暖环境中，用32~34℃的温水擦拭身体，重点擦拭大血管走行处，像颈部两侧、腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等部位，通过水分蒸发带走热量来降温，擦浴时间不宜过长，一般控制在10~15分钟。
何时需就医退烧
如果孕妇体温超过38.5℃，且通过物理降温体温没有下降趋势，或者伴有咳嗽、头痛、寒战等其他不适症状时，应及时就医。因为持续高热可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，比如高热可能影响胎儿的发育等，需要医生根据具体情况进行评估和处理。
特殊情况注意
孕妇退烧时要避免使用可能对胎儿有影响的药物，在选择任何降温措施或药物前都要咨询医生。同时，要保证孕妇充足的休息和水分摄入，多喝温开水，促进新陈代谢，帮助身体恢复。另外，孕妇要保持室内空气流通，穿着宽松舒适的衣物，利于散热。