脸上皮肤过敏起小红疙瘩可采取这些措施：找到并脱离过敏原、通过药物缓解症状、养成良好的皮肤护理习惯。
具体可根据实际情况操作：
一、找出过敏原并脱离。比如化妆品、花粉、灰尘、劣质口罩等，若难以准确找出致敏源，可前往医院皮肤科进行过敏原筛查，之后尽可能避免接触这类物质。具体来说：
1.化妆品可能因其中的某些成分导致过敏，如香料、防腐剂等。
2.花粉在特定季节可能引发过敏反应。
3.空气中的灰尘也可能是诱因之一。
4.劣质口罩的材质可能引起皮肤不适。
二、在医生指导下服用氯雷他定片、左西替利嗪等抗组胺药物来缓解过敏症状。这些药物能够减轻过敏导致的瘙痒、红肿等表现。
三、培养良好的皮肤护理习惯，提升皮肤对外部环境的抵抗力。这包括：
1.少吃辛辣刺激性食物，避免对皮肤产生不良刺激。
2.早睡早起不熬夜，有助于维持皮肤的正常新陈代谢。
3.使用优质的护肤品，以更好地保护皮肤。
当发生皮肤过敏时，务必及时前往医院进行诊治。
总之，面对脸上皮肤过敏起小红疙瘩的情况，要明确具体措施并认真执行，以促进皮肤尽快恢复健康。