近视眼镜度数的计算公式为：近视眼镜度数=1/近视屈光度×100。
需要注意的是，这只是一个大致的计算公式，实际配镜时需要考虑更多因素，如近视类型（轴性近视、屈光性近视等）、散光情况、年龄、用眼需求等。因此，在配镜前最好进行全面的眼科检查，由专业的验光师根据具体情况进行配镜处方。
此外，如果近视度数不断加深，可能需要定期更换眼镜。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，有助于减缓近视的进展。
对于儿童和青少年来说，近视的防控尤为重要。家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼科检查，并采取适当的措施，如增加户外活动时间、控制电子设备使用时间、保证充足的睡眠等，以预防近视的发生和发展。
如果已经患有近视，应遵循医生的建议进行治疗和管理，避免近视度数进一步加深。如果对近视眼镜度数的计算或配镜有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生或配镜师。