骨折后肌肉萎缩的主要原因是骨折后肢体活动减少或固定，导致肌肉废用性萎缩。此外，疼痛、制动、营养不良等因素也可能加重肌肉萎缩。以下是骨折后肌肉萎缩的一些解决方法：
1.早期活动：在骨折固定稳定的前提下，尽早开始肌肉的等长收缩和主动活动，如肌肉的收缩、舒张练习，可促进血液循环和代谢，预防肌肉萎缩。
2.物理治疗：可以采用电刺激、超声、热疗等物理治疗方法，刺激肌肉收缩，增加肌肉力量和耐力。
3.康复训练：包括渐进性的肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡和协调训练等，帮助恢复肌肉功能和运动能力。
4.营养支持：保证充足的蛋白质和热量摄入，有助于肌肉的修复和生长。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些促进肌肉生长和代谢的药物，如生长激素、胰岛素等。
6.心理调节：骨折后肌肉萎缩可能会给患者带来心理压力，保持积极的心态，有助于促进康复。
需要注意的是，骨折后的康复是一个长期的过程，需要患者的积极配合和坚持。如果肌肉萎缩严重或伴有其他并发症，可能需要进一步的治疗，如手术松解、肌肉移植等。在康复过程中，如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。