小腿骨折后因需制动休息，肌肉呈放松态，长时间肌肉不活动易致肌肉萎缩，体现为伤侧小腿显著比健侧细，力量减弱，此属废用性肌肉萎缩，主要由长期制动引起。
一、骨折后患肢可采取手术固定或石膏外固定，在固定牢固的前提下，可适度进行肌肉等长收缩锻炼，即患肢肢体肌肉主动产生收缩，且不引起关节活动，能起到预防肌肉萎缩的作用。具体而言，等长收缩锻炼能保持肌肉的紧张度和张力，促进血液循环，减少肌肉的废用性改变，从而有效预防肌肉萎缩的发生。
二、骨折后小腿出现肌肉萎缩无需过度担忧，因为这种肌肉萎缩属于可逆性改变。经过一段时间的肌肉收缩锻炼，萎缩的肌肉能够恢复正常，小腿也会随之恢复正常状态。比如，通过针对性的康复训练，逐渐增加肌肉的负荷和运动量，可刺激肌肉纤维的增生和重塑，使肌肉重新获得力量和体积，从而实现恢复。
总之，小腿骨折后要重视肌肉萎缩问题，通过合理的固定和锻炼来预防和改善，以促进患肢的良好恢复。