骨折后肌肉萎缩是一种常见的并发症，以下是一些应对方法：
1.康复训练：在骨折愈合后，应尽快开始康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练等。康复训练可以帮助恢复肌肉功能，预防肌肉萎缩。
2.营养支持：骨折后身体需要更多的营养来支持恢复，特别是蛋白质。应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以帮助肌肉生长和修复。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解肌肉萎缩，促进血液循环，加速恢复。常见的物理治疗包括电疗、热疗、按摩等。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来促进肌肉生长和修复，如生长激素、肌肉营养剂等。
5.注意休息：骨折后身体需要充分的休息来恢复，过度疲劳可能会导致肌肉萎缩。应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
总之，骨折后肌肉萎缩是可以预防和治疗的，关键是要及时采取措施，进行康复训练和营养支持。如果肌肉萎缩严重或持续时间较长，可能需要更长时间的治疗和恢复。