维生素C泡腾片一般建议在饭后半小时到1小时内喝比较好。因为空腹时胃酸分泌较多，酸性环境可能会影响维生素C的稳定性，降低其吸收效果。而饭后服用，胃酸被食物中和一部分，能为维生素C提供相对稳定的环境，更利于吸收。
从身体状态角度
晨起后不宜马上喝： 经过一晚上的新陈代谢，晨起时人体处于相对缺水状态，且身体各器官还未完全从睡眠状态调整过来，此时马上喝维生素C泡腾片，可能会增加肠胃负担。而且晨起后人体的胃酸分泌情况不太适合立即摄入维生素C泡腾片来促进吸收。运动后也不太适宜立刻喝： 运动后身体处于应激状态，血液循环等情况有变化，此时喝维生素C泡腾片，身体对其吸收利用的效率可能不如饭后1小时左右的状态。运动后身体更需要补充水分来恢复体液平衡，若此时喝维生素C泡腾片，会一定程度上干扰身体对水分的优先需求。
从日常场景方面
工作间隙喝的情况： 如果是在办公室工作，选择上午10点到11点左右或者下午3点到4点左右喝比较好。这个时间段人体经过了一段时间的活动和消耗，适当补充维生素C能为身体补充能量，而且此时肠胃功能相对稳定，有利于维生素C的吸收利用。比如上午工作到10点多有点疲劳了，泡一杯维生素C泡腾片喝，既能补充水分又能补充维生素C。外出时喝的考量： 外出游玩或者办事时，尽量避免在空腹或者刚进食不久就马上喝。可以在休息点，找个相对舒适的环境，比如在餐厅休息时，饭后半小时左右喝。这样既不影响外出活动时的身体状态，又能保证维生素C泡腾片的吸收效果。
从特殊人群来看
儿童服用需注意： 儿童喝维生素C泡腾片最好在家长监护下，选择饭后1小时左右喝。因为儿童的肠胃功能相对较弱，饭后1小时肠胃消化处于相对平稳阶段，此时喝能更好地让儿童吸收维生素C。而且要注意按照儿童的年龄和剂量要求来泡服，不能随意增加量。老年人服用的情况： 老年人肠胃功能有所减退，同样建议在饭后半小时到1小时喝维生素C泡腾片。这样可以减少对肠胃的刺激，让维生素C更顺利地被吸收利用。同时老年人在喝的时候要注意水温，一般用40℃左右的温水冲泡比较合适，太热的水可能会破坏维生素C的成分。