年轻人血糖值为5.8mmol/L不算高。血糖监测通常在空腹或餐后2小时进行，以静脉血糖作为标准。成人正常的血糖值在空腹状态下为3.9～6.1mmol/L，餐后2小时正常应小于7.8mmol/L。血糖指的是血中葡萄糖的浓度，必须维持一定水平才能满足体内各个器官及组织的需求。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡状态，但受某些疾病或因素影响时，血糖会出现波动。
一、血糖升高：
1.短暂性升高可能与高糖饮食、应激反应、睡眠欠佳等有关。
(1)高糖饮食：比如大量进食甜食等。
(2)应激反应：如遭遇重大创伤等情况。
(3)睡眠欠佳：长期睡眠质量差等。
2.若长期监测血糖偏高，则要考虑病理性相关原因，如糖尿病、慢性胰腺炎、肝硬化、甲状腺功能亢进等。此时应及时就医明确血糖升高的原因，如果是短暂性的，可通过调整饮食、控制情绪、适当运动等方式来调节，并密切观察血糖情况；若是长期性的，在查明病因后应积极治疗，同时定期监测血糖。
二、血糖降低：
1.生理性降低一般出现在饥饿、剧烈运动、妊娠或哺乳期等情况。
(1)饥饿：长时间未进食。
(2)剧烈运动：高强度运动后。
(3)妊娠或哺乳期：女性特殊时期。
2.病理性降低常见于甲状腺功能减退、肾上腺功能减退或糖尿病患者不正确使用胰岛素或口服降糖药物后等。生理性的可通过调整饮食及运动等恢复；病理性的则需要查明病因并进行就医治疗。
总之，血糖值的变化需要引起重视，无论是升高还是降低，都应根据具体情况采取相应措施，以维持血糖的正常稳定。