老是有恐惧感，可能是以下原因引起：
1.焦虑障碍：焦虑障碍是一种常见的精神疾病，患者可能会经常感到不安、恐惧和紧张。常见的焦虑障碍包括广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、特定恐怖症等。
2.抑郁症：抑郁症患者常常会感到情绪低落、无助和绝望，同时也可能伴有恐惧感。
3.创伤后应激障碍（PTSD）：如果个体经历过严重的创伤事件，如暴力、事故、灾难等，可能会患上PTSD，导致反复出现恐惧和焦虑情绪。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起恐惧感。
5.健康问题：某些健康问题，如心脏病、甲状腺问题、低血糖等，也可能导致恐惧感。
6.生活事件：生活中的重大事件，如失业、离婚、亲人去世等，可能会引发恐惧感。
7.环境因素：处于紧张、危险或陌生的环境中，也可能导致恐惧感。
8.个性特征：某些个性特征，如神经质、完美主义、低自尊等，可能使个体更容易感到恐惧。
如果恐惧感严重影响到日常生活、工作或人际关系，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的评估和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。治疗方法包括心理治疗（如认知行为疗法、暴露疗法等）、药物治疗（如抗抑郁药、抗焦虑药等）或两者结合。此外，自我调节也很重要，如保持良好的生活习惯、学会放松技巧、寻求社会支持等。