左手手臂酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度使用或损伤：重复性动作、过度用力、提举重物或跌倒等可能导致手臂肌肉、肌腱或韧带受伤，引起酸痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手腕、手肘和肩膀等关节。炎症会导致疼痛、肿胀和僵硬，从而引起手臂酸痛。
3.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致手臂疼痛、麻木和无力。
4.心血管疾病：心脏问题如心脏病发作、心绞痛等可能引起左臂或左侧手臂的酸痛感。
5.肌肉痉挛：肌肉痉挛或抽筋也可能导致手臂酸痛，通常与过度疲劳、电解质失衡或其他因素有关。
6.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是肩部关节周围组织的炎症和粘连，常导致肩部和手臂疼痛。
7.其他原因：内分泌失调、感染、肿瘤等也可能引起手臂酸痛。
如果左手手臂酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用手臂，给手臂足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免手臂过度伸展或受压。
4.适度运动：进行适度的手臂伸展和运动，但避免过度用力。
5.按医嘱使用药物：如医生建议使用止痛药或消炎药，应按医嘱使用。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。如果对左手手臂酸痛的原因和治疗有任何疑问，最好咨询医生的建议。