左手臂酸痛的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.过度使用：过度使用手臂肌肉，如长时间使用电脑、提重物、运动过度等，可能导致手臂肌肉疲劳和酸痛。
2.姿势不良：不良的姿势，如低头、弯腰、手臂悬空等，可能导致手臂肌肉紧张和酸痛。
3.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致手臂酸痛、麻木等症状。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可能导致关节炎症，引起手臂酸痛。
5.肌肉拉伤或扭伤：手臂肌肉拉伤或扭伤可能导致疼痛和酸痛。
6.其他原因：心血管疾病、糖尿病、甲状腺问题等也可能引起手臂酸痛。
治疗方法包括：
1.休息：停止使用手臂，让肌肉得到充分的休息。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在手臂上，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩手臂肌肉，缓解肌肉疲劳和酸痛。
4.药物治疗：如疼痛严重，可以服用止痛药缓解疼痛。
5.物理治疗：如电疗、热疗、超声波等物理治疗方法，可缓解疼痛和肌肉紧张。
6.运动治疗：适当的运动可以增强手臂肌肉力量，预防手臂酸痛。
7.治疗原发病：如果手臂酸痛是由其他疾病引起的，需要治疗原发病。
如果手臂酸痛持续时间较长、疼痛严重、伴有其他症状，如麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。